Ада Ардис (ada_ardis) wrote,
Ада Ардис
ada_ardis

Categories:

Жизненная энергия vs апатия

Тонкую энергию мы получаем когда:

*голодаем;
*выполняем дыхательные упражнения;
*уединяемся;
*даем обет молчания на какое-то время;
*гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
*занимаемся бескорыстно творчеством;
*восхваляем достойную личность за её возвышенные качества и поступки;
*смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
*бескорыстно кому-то помогаем;
*проявляем скромность;
*молимся перед едой;
*едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи;
*спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
*получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;
*обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
*жертвуем своим временем, деньгами;
*видим за всем божественную волю.

К потери энергии приводят:

*уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
*постановка и преследование эгоистичных целей;
*бесцельное существование;
*обиды;
*переедание;
*бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
*когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
*поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
еда в спешке и на ходу;
*курение;
*пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
*неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
*нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
*беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
*излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
*напряжение ума и тела;
*алчность и жадность.

(Больше тут: http://budsvetom.com/articles/kak-priobresti-energiyu-zhizni-i-preodolet-apatiyu)

Tags: здоровье прана
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments